仕事と子育てを両立しながら働くコツ

こんにちは、スタッフの平です。

共働き家庭が増えている現代、子育てをしながら働いている人の割合はとても多くなりました。

弊社のスタッフもほとんどが子育て真っ只中。

毎日の業務をこなし、家では家事や育児に励んでいます。

しかし「子育て」と言っても、子どもの年齢や性格、家庭環境によって違いがあります。思うように仕事と両立できず、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そんな方に意識してほしいのは

「完璧じゃなくても大丈夫」ということです。

食事を例にしても、献立決めから買い出し、食後の洗い物までやることはたくさん。その間にも子どもからのママコールや兄弟喧嘩など、さまざまなイレギュラーが起こります。

全てを完璧にこなすには時間も労力も、とても足りません。

それが通常です。毎日ヘロヘロです。

ですが、

やらないと終わらないし、終わらないと明日の自分がもっと大変になってしまう。

だからこそ、気持ちを切り替えることを意識してみてください。

例えば

「お惣菜を買ったら家族が嫌な顔するかな…」

→「自分がお惣菜を購入することでお店の利益に貢献している」

→「いろんな料理を知ることでレパートリーの幅が増える」

「時短勤務だから買い物は自分がするべき」

→「週末に家族で行けばコミュニケーションの時間を増やせる」

→「子ども達のお迎えに余裕を持って行ける」

「毎日の献立決めが嫌だな」

→「月曜は肉、火曜は魚など、毎週同じで良いや」

→「献立決めアプリを使って献立を立ててもらおう」

「子どもが言うことを聞かずイライラする」

→「自分も指図されたら嫌だし、何故いけないのかを教えてあげよう」

→「お願いを聞いてくれたら子どもからのお願いも聞いてあげよう」

など、

全てを1人で行うのではなく、人やモノに頼ったり、思考をほんの少し変えるだけで負担が軽くなったりします。

また、ごっこ遊びをしながら洗濯物を畳んだり、泡遊びしながらお風呂掃除をするなど、子どもと一緒に楽しみながら取り組むのもおすすめですよ。

\ 忙しいと感じる方向けにこちらの記事もどうぞ！ /

忙しさが減る時間の使い方

いかがでしたか？

あれもこれも自分でやらなくちゃと思いますが、何かに頼ったり、考え方一つで気持ちはとてもラクになりますよ。そして、毎日ご苦労さまです。

弊社のInstagramでは他にもある両立のコツをもっと簡単に読むことができます。

こちらも是非フォローしてください。

それでは、失礼いたします。